गर्मी में स्किन के लिए वरदान है मुल्तानी मिट्टी, जानें लगाने का सही तरीका

गर्मियों के मौसम में त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं सामने आती हैं, जैसे अधिक पसीना, टैनिंग, ऑयली स्किन, मुंहासे और रैशेज़। ऐसे में एक ऐसा प्राकृतिक उपाय चाहिए जो त्वचा को ठंडक भी दे और स्किन की गहराई से सफाई भी करे। मुल्तानी मिट्टी (Fuller’s Earth) ऐसा ही एक आयुर्वेदिक उपाय है जो सदियों से सौंदर्य निखारने के लिए इस्तेमाल होता आ रहा है।

मुल्तानी मिट्टी में ठंडक प्रदान करने वाले तत्व होते हैं जो त्वचा को सुकून देते हैं और साथ ही स्किन से अतिरिक्त तेल और गंदगी को निकालने में भी मदद करते हैं। आइए जानते हैं गर्मियों में मुल्तानी मिट्टी का सही उपयोग कैसे किया जाए और इसके फायदे क्या हैं।

मुल्तानी मिट्टी क्यों है खास?

मुल्तानी मिट्टी में मौजूद मिनरल्स और क्ले तत्व स्किन पोर्स को डीप क्लीन करते हैं और एक्सेस ऑयल को हटाते हैं। इसमें मैग्नीशियम क्लोराइड पाया जाता है जो स्किन को साफ और ठंडा रखता है।

मुख्य फायदे:

• चेहरे से अतिरिक्त तेल सोखती है
  

• स्किन को ठंडक देती है
  

• मुंहासों को कम करती है
  

• टैनिंग हटाने में सहायक
  

• पोर्स को टाइट करती है
  

• डल स्किन को निखारती है

मुल्तानी मिट्टी लगाने का सही तरीका

1. सामग्री तैयार करें

मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक बनाने के लिए आप अपनी स्किन टाइप के अनुसार सामग्री चुन सकते हैं:

ऑयली स्किन के लिए:

• 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी
  

• 1 चम्मच गुलाब जल
  

• 1/2 नींबू का रस
  

ड्राय स्किन के लिए:

• 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी
  

• 1 चम्मच दूध या कच्चा दूध
  

• 1 चम्मच शहद
  

सेंसिटिव स्किन के लिए:

• 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी
  

• 1 चम्मच एलोवेरा जेल
  

• 1 चम्मच खीरे का रस
  

2. फेस पैक बनाएं

एक साफ कटोरी में सभी सामग्री को मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। ध्यान रखें कि पेस्ट में गांठें न हों।

3. चेहरे की सफाई करें

पैक लगाने से पहले चेहरे को माइल्ड फेस वॉश से धो लें ताकि धूल-मिट्टी और पसीना साफ हो जाए।

4. पैक को लगाएं

ब्रश या उंगलियों की मदद से फेस पैक को चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। आंखों और होठों के आसपास के हिस्से को छोड़ दें।

5. 15-20 मिनट तक छोड़ें

पैक को सूखने दें लेकिन पूरी तरह से कड़क न होने दें क्योंकि इससे स्किन ड्राय हो सकती है।

6. गुनगुने पानी से धो लें

हल्के हाथों से चेहरा धोएं और फिर सॉफ्ट टॉवल से थपथपाकर सुखाएं।

7. मॉइस्चराइज़र लगाएं

चेहरा धोने के बाद हल्का मॉइस्चराइज़र जरूर लगाएं ताकि स्किन संतुलित रहे।

हफ्ते में कितनी बार लगाएं?

• ऑयली स्किन: हफ्ते में 2–3 बार
  

• ड्राय स्किन: हफ्ते में 1 बार
  

• सेंसिटिव स्किन: 7–10 दिन में एक बार

कुछ जरूरी सावधानियां

• मुल्तानी मिट्टी हमेशा अच्छे ब्रांड की लें या शुद्धता की जांच कर लें।
  

• फेस पैक को कभी भी बहुत ज्यादा देर तक न छोड़ें।
  

• पैक को धोते समय स्किन पर जोर न डालें।
  

• स्किन में जलन या रिएक्शन हो तो इस्तेमाल बंद करें।
  

• बहुत ड्राय स्किन वाले इसे ज्यादा बार इस्तेमाल न करें।

अतिरिक्त टिप्स

• मुल्तानी मिट्टी को खीरे, टमाटर या एलोवेरा के रस के साथ मिलाकर लगाने से गर्मी में इंस्टेंट ठंडक मिलती है।
  

• इसका इस्तेमाल पीठ, गर्दन या हाथों की टैनिंग दूर करने में भी किया जा सकता है।
  

• आप इसे स्क्रब के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं – मुल्तानी मिट्टी में ओट्स और दूध मिलाकर।

निष्कर्ष

गर्मियों में जब त्वचा ऑयली, चिपचिपी और बेजान दिखने लगती है, तब मुल्तानी मिट्टी एक प्राकृतिक समाधान बनकर सामने आती है। इसके नियमित इस्तेमाल से न केवल आपकी त्वचा को ठंडक मिलेगी, बल्कि वो साफ, चमकदार और ताजगी से भरपूर भी दिखेगी। इसका सही तरीका अपनाकर आप गर्मियों में भी अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रख सकते हैं।

तो इस गर्मी, स्किन केयर में शामिल करें मुल्तानी मिट्टी और पाएं बेदाग, ताजगी से भरपूर त्वचा!

FAQ

गर्मियों में मुल्तानी मिट्टी स्किन के लिए क्यों फायदेमंद है?

मुल्तानी मिट्टी त्वचा से अतिरिक्त तेल और गंदगी को साफ करती है, जिससे पसीने और गर्मी से होने वाले दाने, मुंहासे व जलन से राहत मिलती है। यह त्वचा को ठंडक और ताजगी देती है।

मुल्तानी मिट्टी लगाने का सबसे सही तरीका क्या है?

इसे गुलाब जल या दूध में मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं। 10–15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। हफ्ते में 2 बार इसका उपयोग करें।

किन स्किन टाइप वालों को सावधानी बरतनी चाहिए?

ड्राई स्किन वाले लोग मुल्तानी मिट्टी को सीधे न लगाएं। उन्हें इसमें थोड़ा शहद या मलाई मिलाना चाहिए ताकि त्वचा रूखी न हो।

क्या मुल्तानी मिट्टी को रोज़ लगाया जा सकता है?

नहीं, रोज़ लगाने से त्वचा की नेचुरल नमी कम हो सकती है। इसे हफ्ते में 2–3 बार ही लगाना उचित है।